Die Menschen in Europa werden immer älter und der Anteil der Senioren an der
Gesamtbevölkerung vergrößert sich wesentlich.
Ältere Menschen gehören psychotherapeutisch eher zur vernachlässigten Personengruppe.
Mögliche Themen sind: Depression, Einsamkeit, Demenz und Selbstmordgedanken.
Ich biete für "Ältere Mitmenschen" neben Einzelgesprächen / in einer Gruppe der
Gleichgesinnten (+50) ein bewährtes Konzept an.
- Mentales Aktivierungstraining / Gedächtnistraining
Durch
gezielte Übungen wird unser Gedächtnis auf spielerische Art und Weise aktiviert,
Strategien werden angeboten, wie wir Informationen speichern und
wieder abrufen können.
Psychomotorik - Bewegungstraining
Fördert die körperliche Aktivität und Bewegungssicherheit.
Es helfen uns Spiele, Tanz und gezielte Übungen um uns fit zu halten.
Kompetenztraining
Geht der Frage nach:
Welche Probleme entstehen bei der Bewältigung des Alltags?
Veränderungen im Alter, welche Themen liegen mir am Herzen.
Dabei handelt es sich nachweislich um langfristige Effekte, die nicht unmittelbar nach dem
Training wieder verschwinden.
Schnupperstunde kostenlos
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail